Namų sodai globos namams

Daugelis vyresnio amžiaus žmonių visą gyvenimą sodininkavo, o persikėlus į globos namus to dažnai tenka atsisakyti. Išmanusis sodas stalo aukštyje sugrąžina dalelę to: sėklas, kurias galima pasėti, žoleles, kurias galima uostyti ir liesti, kažką, kas keičiasi kiekvieną savaitę, ir priežastį susiburti. Šis puslapis skirtas užimtumo specialistams, slaugytojams ir globos namų vadovams, norintiems sužinoti, ką rodo tyrimai, koks sprendimas tinka, kaip užtikrinti higieną ir kiek tai kainuoja.

Ką rodo tyrimai

Sodininkystės užsiėmimai vyresnio amžiaus žmonėms tyrinėti gana daug, nors dažniausiai nedideliais tyrimais. Dvi metaanalizės žurnale Frontiers in Public Health apibendrino po 13 tyrimų. Zhang ir kolegos (2022) bei Xu ir kolegos (2023) nustatė, kad sodininkystės veikla mažino vyresnio amžiaus žmonių depresijos simptomus. Xu ir kolegos ryškiausią poveikį pastebėjo globos įstaigose ir tada, kai žmonės aktyviai dalyvavo, o ne tik stebėjo. Abiejose apžvalgose taip pat nurodomi apribojimai. Tyrimai buvo nedideli, labai skirtingi ir daugiausia atlikti Azijoje, o poveikis dažnai matuotas tik iškart po programos pabaigos.

Taigi sąžiningai apibendrinant, tyrimai rodo, kad aktyvūs sodininkystės užsiėmimai gali pagerinti globojamų vyresnio amžiaus žmonių nuotaiką, tačiau įrodymai nėra pakankamai stiprūs, kad būtų galima pažadėti poveikį. Nė viename tyrime nebuvo naudojamas hidroponinis sodas patalpose. Sodo nepateikiame kaip terapijos. Tai užsiėmimų priemonė, o jos nauda priklauso nuo to, kaip ją naudosite su savo gyventojais.

Pasiteisinę sprendimai

Sodas stalo aukštyje užimtumo kambaryje

Paprastai siūlome LetPot Senior su 12 kapsulių. Jis pagamintas iš 304 nerūdijančiojo plieno ir ABS, jo lempa pakyla iki 76 cm, todėl augalams netrūksta vietos augti, o 5,5 litro talpos vandens užtenka maždaug 3 savaitėms. Pastatykite jį ant stabilaus stalo tokiame aukštyje, kad gyventojai pasiektų sėdėdami kėdėje ar vežimėlyje ir galėtų sėti, liesti bei skinti derlių nesilenkdami ir nestovėdami. Gera pradžia – vienas sodas užimtumo kambaryje ar aukšte.

Žolelių užsiėmimai

Geriausiai tinka kvapnios, minkštalapės žolelės, nes jas norisi paliesti ir pauostyti: bazilikas, pipirmėtė, melisa, petražolės, krapai ir laiškiniai svogūnai. Kad sodas taptų rutinos dalimi, pakanka savaitinio 30 minučių užsiėmimo nedidelei grupei. Paprastai pasiteisina bendras sėjimas ir kapsulių žymėjimas, palyginimas, kiek kiekvienas augalas paaugo per savaitę, lapelio patrynimas ir pokalbis apie kvapą bei tai, ką jis primena, taip pat žolelių skynimas arbatai ar salotoms, laikantis jūsų virtuvės maisto saugos taisyklių. Gyventojams, kurie mieliau lieka savo kambaryje, ant stalo galima pastatyti mažesnį LetPot Mini, tačiau jo 1,5 litro talpą reikia papildyti kas 7–10 dienų.

Sprendimas, kuriam reikia nedaug darbuotojų laiko

Jei darbuotojų laiko trūksta, LetPot Max (249 €) pats pasipildo vandens iš išorinės talpos, pastatytos žemiau už sodą, ir automatiškai įpila maistinio tirpalo, todėl dėmesio jam reikia tik kas 2–4 savaites. Jo lempa taip pat pakyla iki 76 cm.

Sauga ir higiena

Hidroponiniuose soduose augalai auga vandenyje ir kempinėlėse, todėl patalpoje nėra vazoninio dirvožemio. Kai kurios infekcijų kontrolės komandos tai vertina, nes senesniame tyrime ligoninių vazoninių augalų dirvožemyje rasta potencialiai kenksmingų grybų (Summerbell et al. 1989). Tas tyrimas buvo apie dirvožemį, ne apie hidroponiką, be to, stovinčiam vandeniui reikia savos priežiūros tvarkos.

• Vanduo. Tarp auginimo ciklų pakeiskite vandenį ir išvalykite talpą: ištuštinkite, išplaukite šiltu vandeniu su trupučiu švelnaus ploviklio, išskalaukite ir išdžiovinkite. Neleiskite vandeniui stovėti išjungtame sode.
• Dumbliai ir pelėsis. Kiekvieną tuščią kapsulės angą uždenkite dėžutėje esančiais šviesą blokuojančiais lipdukais, nes į vandenį patekusi šviesa skatina dumblių augimą. Sudygus daigams nuimkite daiginimo dangtelius, tai padeda išvengti pelėsio ant kempinėlių.
• Laidai ir užkliuvimas. Sodą statykite arti elektros lizdo, o laidą veskite palei sieną ar stalo kraštą, atokiau nuo vaikščiojimo takų ir vežimėlių.
• Stabilumas ir išsiliejimas. Naudokite stabilų stalą, atlaikantį pilną talpą. Senior talpoje telpa 5,5 litro vandens. Pildykite ąsočiu, o išsiliejusį vandenį iškart nušluostykite.
• Gyventojai. Prieš ragavimo užsiėmimus pasitikrinkite alergijas ir rijimo sutrikimų riziką, o jei gyventojų imunitetas susilpnėjęs, pasitarkite su infekcijų kontrolės specialistu.
• Šviesa. LED lempa šviečia ryškiai. Pastatykite ją taip, kad šviesa nekristų gyventojams į akis, ir nustatykite, kad vakare išsijungtų.

Darbuotojų laikas ir atostogos

Kas nors turi būti atsakingas už sodą, dažniausiai užimtumo specialistas. Ne užsiėmimų metu tai užtrunka kelias minutes per savaitę: papildyti vandens, patikrinti augalus ir turėti po ranka kelias atsargines auginimo kempinėles ir sėklų pakelius. Senior talpos vandens užtenka maždaug 3 savaitėms, todėl darbuotojų atostogų metu pakanka papildyti kas 2–3 savaites. LetPot programėlė nustato apšvietimo grafiką ir siunčia priminimus apie trūkstamą vandenį paskyrą valdančio asmens telefonu. Paskyrai naudokite bendrą darbo el. pašto adresą, o ne asmeninį.

Elektra ir eksploatacijos išlaidos

Sodas su maždaug 24 W lempa, šviečiančia 16 valandų per parą, elektrai per metus kainuoja apie 21 €, esant maždaug 0,15 € už kWh verslo tarifui. 36 W LetPot Max kainuoja apie 31 € per metus. Šie skaičiai apima apšvietimą, o siurblys prideda dar šiek tiek. Sėklos kainuoja nuo 1,39 € už pakelį, maistinis tirpalas – 17,99 € už buteliuką, o 200 auginimo kempinėlių – 24,99 €.

Užsakymas

Savivaldybių globos namai perka kaip viešojo sektoriaus įstaigos ir moka pagal sąskaitą faktūrą, mokėjimo terminas 30 dienų, o pirkimo bylai gauna rašytinį kainos pasiūlymą, galiojantį 30 dienų. Mūsų viešojo sektoriaus puslapyje rasite tiekėjo rekvizitus ir informaciją apie e. sąskaitas faktūras. Privatūs globos namai perka kaip įmonės ir moka pagal sąskaitą faktūrą su 14 dienų terminu, kai patikriname įmonės kodą, arba per elektroninę bankininkystę ar kortele. Visa informacija pateikta mūsų puslapyje verslui, kartu su kainos pasiūlymo užklausos forma. Taip pat siūlome nuotolinę paleidimo konsultaciją, o Talino apylinkėse, susitarus, galime ir atvykti.

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar tai sodo terapija?

Ne. Sodą parduodame kaip užsiėmimų priemonę. Tyrimai rodo, kad aktyvūs sodininkystės užsiėmimai gali mažinti globojamų vyresnio amžiaus žmonių depresijos simptomus, tačiau tyrimai nedideli ir įvairūs, todėl medicininių teiginių neteikiame.

Kuris sodas geriausiai tinka globos namams?

Užimtumo kambariui – LetPot Senior. Jis tvirtas, jo lempa pakyla iki 76 cm, o talpos vandens užtenka maždaug 3 savaitėms. Jei darbuotojų laiko labai mažai, LetPot Max pats pasipildo vandens iš išorinės talpos.

Ar gali dalyvauti vežimėliais judantys gyventojai?

Taip, jei sodą pastatysite ant stalo tokiame aukštyje, kurį jie pasiekia sėdėdami vežimėlyje. Sodas stovi ant stalviršio, todėl gyventojai gali sėti, liesti ir skinti derlių sėdėdami.

Kokie augalai geriausiai tinka užsiėmimams?

Kvapnios žolelės, pavyzdžiui, bazilikas, pipirmėtė, melisa, petražolės, krapai ir laiškiniai svogūnai. Juos lengva auginti, malonu liesti ir uostyti.

Ar tai higieniška?

Dirvožemio nėra, o kai kurios infekcijų kontrolės komandos tai vertina. Vandeniui reikia priežiūros tvarkos: tarp auginimo ciklų išvalykite talpą, uždenkite tuščias angas ir sudygus daigams nuimkite daiginimo dangtelius.

Kiek darbuotojų laiko tai užima?

Ne užsiėmimų metu – kelias minutes per savaitę vandeniui papildyti ir augalams patikrinti. Max sodui dėmesio reikia tik kas 2–4 savaites.

Ar gyventojai gali valgyti, ką užaugina?

Sodo žolelės tinka arbatai ar salotoms. Laikykitės savo virtuvės maisto saugos taisyklių ir pirmiausia pasitikrinkite alergijas bei rijimo sutrikimų riziką.

Kiek elektros jis suvartoja?

Apie 21 € per metus sodui su maždaug 24 W lempa ir apie 31 € per metus LetPot Max sodui, kai lempa šviečia 16 valandų per parą, o elektra kainuoja apie 0,15 € už kWh.

Ar siurblys triukšmingas?

Išmatuoto triukšmo lygio neturime. Air, Senior ir Max siurblys veikia ciklais po 30 minučių įjungtas ir 30 minučių išjungtas, ir kaip bet kuris nedidelis siurblys veikdamas gali šiek tiek zvimbti.

Ar galite padėti paleisti sodą?

Taip. Siūlome nuotolinę paleidimo konsultaciją, o Talino apylinkėse, susitarus, galime ir atvykti.

Ką daryti, jei jis sugenda?

Kiekvienam sodui taikoma 2 metų ES teisinė garantija, kurią vykdome patys Taline. Sandėlyje turime siurblių, maitinimo adapterių, šviesos skydų ir kempinėlių rinkinių.

Pradėkite nuo vieno sodo

Dauguma globos namų pradeda nuo vieno sodo užimtumo kambaryje ir stebi, kaip jį priima gyventojai. Paprašykite kainos pasiūlymo arba paskambinkite, ir viską aptarsime.